czy moge

i czy moge w tygodniu robić x3 trening śiłowy i x3 aerobowy? niedziela wolna

[...] od lekarza ten nie przypisal mi antybiotkow tylko cos na gardlo. Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu zadam pytanie . Boli mnie gardlo przy przelykaniu i ziewaniu czy moge z tym normalnie wrocic do treningow. Goraczki nie ma kaszlu katar troche jest. Jak spojrze w gardlo to ani nie jest czerwone ani nie ma ropnych nalotow na migdalach.

Dobra to spoko a powiedz mi czy moge siekac 6 razy w tyg wszystko na raz.3 dni treningu przerwa i 3 dni treningu ? Dieta jest dobra i do tego gainerek leci

chodzi mi o to czy mogę wrzucić innego stacka typu storm, nitrobolon II, one nie zawierają kofeiny... mam 17 lat, staż to 7 miesięcy na siłowni, 1 rok trening domatora

Dareccky no mniej więcej o to mi chodziło ale po monohydracie chce kupić tylko i wyłącznie cell pumpa. Chce wiedzieć czy moge go brać zaraz po monohydracie ale już bez tych pierwszysch 5 dni z tym nasyceniem (0,3 g na kg masy ciała) tylko od razu w dawkach 0,03 g na kg masy ciała .

Nie mam ale będę miał ;) Więc pytam czy mogę brać to białko :) Ale dzięki za odpowiedź :) Bardzo się przydała ;) Zmieniony przez - VeOxPompa w dniu 2014-08-08 17:48:17

Dziękuję Ci za odpowiedź :) Mam jeszcze tylko jedno pytanie, mianowicie czy mogę ją pić z jednej szklanki z mlekiem, sama mi nie wchodzi za bardzo :p

pytanie jest takie czy mogę w ciągu dnia popijać mleko/kakao? jeśli masz ukończone 18 lat to tak

Dieta ułożona, pisałem już w tym temacie http://www.sfd.pl/Zmiana_planu%2C_masa_do_oceny%2C_5_dni_-t455978.html A czy mogę z takim stażem ćwiczyć HST?

Chlopaki takie zapytanko bo raczej nie pijam ale ze troszke gram w pilke i wiadome sezony sie pokonczyly a ze awansowalismy do 4 ligi a dzisiaj mamy zakonczenie zrobil bym wyjatek . Ale jestem na odbloku i jezeli wczoraj wbilem 2500ui HCG czy moge przy tym sie napic podczas odbloku ??

Dziekuję za odpowiedź i radę co do brzuszków. Przeczytałam artykuł o akcji "Trenuj z nami..." i odpowiednia dla mnie grupa to grupa V - Redukcyjna. Chciałabym spróbować ale dobrze by było gdybym tylko wiedziała co mieści sie pod pojęciem "cykl adaptacji wysiłkowej i redukcji tkanki tłuszczowej..."(o jakie ćwiczenia chodzi). Czy [...]

a białko z tego co wiem jest Materiałem budulcowym ale chodzi mi o to że ma w skladzie kreatyne i nie wiem czy moge brac to bialko i na dodatek kreatyne odrazu mowie ze nie chce jeszcze zaczynac cyklu ono ale sie pytam na przyszłośc

witam mam pierwszy cykl na mono kupilem NO-Xplode i nic wogóle nie klepie lekka pompa i tyle i tu nasuwa sie moje pytanko czy moge zakupic puche meso i mieszac 1/2 porcji meso z 1 miarka NO-Xplode Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-07-08 18:33:00

Trening, bieganie codziennie 5km, bo kondycja u mnie najsłabszym punktem. Czy mogę jesc spokojnie co 4,5 h, i będę jadł 5 większych posiłkow.

Nie zdazylem edytowac. Jeszcze jedno jakies 3 miesiace temu kupilem 300 kapsow mono,zjadlem 200 ale musialem przerwac bo leczylem sie antybiotykiem,nie nazwalem tego cyklem.Kreatyna jest szczelnie zamknieta naet oderwana plombe wlozylem spowrotem,zostalo100 czyli mailbym 250 razem.Pytanie czy moge ja brac??

a co z ryba?, nie nawidzę gotowanej i duszonej, czy moge ją obsmażac z bułka lekko na teflonie?, jezeli tak to na 2 łyzkach oliwy?, bo słyszałam ze oliwa nie jest za dobra do smażenia

A takie pytanie Jeszce czy mogę np deke dać 14 tyg i potem jeszce z 8 tyg teścia solo pociągnąć?

Brzuch prawie zniknal. Zadnych aerobow nie robilem. Napisze mi ktos jaka jest roznica pomiedzy animal pak a stack? Czy moge kupic na po cyklu paka zamiast stacka??

Niech ktos mi napisze czy moge zastosowac ten animal pak po cyklu? Stosowal to ktos?

jeszcze 2 pytania: 1.Czy mogę włączyć do diety odżywki białkowe (Ostrowia WPC 80) i węglowodanowo-białkowe (Gainer 2 Vitalmaxa)? 2. Co powinienem jeść bezpośrednio przed i po treningu? Z góry dzięki za pomoc